Spinning Dersleri

Spinning, kapalı alanda bisiklete binme, dayanıklılık, kuvvet, intervaller, yüksek yoğunluk ve toparlanmaya odaklanan sınıfların olduğu bir egzersiz şeklidir

Aerobic Dersleri

Aerobik, zindeliğin tüm unsurlarını geliştirmek amacıyla ritmik aerobik egzersizi germe ve kuvvet antrenmanı rutinleriyle birleştiren bir fiziksel egzersiz şeklidir.

Kick Boks Eğitimi

Kick boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporudur.

​